有很多的女孩子会经常吃阿胶 ， 大家都知道阿胶能够补血 ， 尤其是对于贫血的女孩子更为适合 ， 关于阿胶大家也都能够买得到 ， 但是买回来的阿胶单纯的吃也是可以的 ， 但是总感觉这样的吃法并没有什么营养 ， 那么阿胶怎么吃最营养呢 ， 关于阿胶的食用方法下面就给大家详细的做一个介绍看看 。
阿胶的药用方法：
(1)虚劳咳嗽症 ， 将阿胶适量炖化 ， 冲服鸡蛋1个 ， 蜂蜜1匙 ， 每天空腹1次 ， 效果比较好 。
(2)经血不调、流血过多的患者 ， 可用阿胶500克 ， 加水100毫升 ， 炖化后加入冰糖蒸1小时 ， 等完全冷却后 ， 每天服一匙 。
【阿胶怎么吃最营养呢】(3)功能性子宫出血患者 ， 可用艾叶、当归、熟地、白芍、川芎 ， 用水煎后 ， 倒掉药渣 ， 加阿胶炖化服用 。
(4)血虚心烦、神经衰弱患者 ， 可用川连、黄芩、白芍、川芎水煎后 ， 倒掉药渣 ， 加阿胶炖化 ， 加入鸡蛋黄2个 ， 搅匀服用 。
(5)吐血不止的患者 ， 可用哈粉炒藕汁和蜜调服 。
(6)对于妊娠血痢者 ， 可用黄酒化服 。
东阿阿胶作为营养保健品的几种食用法：
(1)将500克红枣煮熟 ， 留少量水 ， 加入500克阿胶 ， 使其溶化粘在枣上 ， 食用红枣 。
(2)阿胶250克 ， 加黄酒300毫升 ， 浸泡1-2天 ， 加入冰糖或白砂糖、水各250克 ， 放在稍微大的锅内 ， 隔水加盖蒸约2-3小时 ， 等到阿胶全部溶化后取出即可食用 ， 这种方法适用于一般血虚症 。
(3)腰酸怕冷、耳鸣和阳虚或肾亏等症状 ， 可用350毫升黄酒 ， 将250克阿胶砸碎后浸泡一周 ， 等到出现海绵状时 ， 稍微加水炖化 ， 加入适量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小时 ， 蒸时不断地搅拌 ， 冷凉成冻 ， 每天早晚1-2匙 ， 温水冲服 。
平时阿胶怎么吃最营养呢 ， 关于阿胶的营养食用方法上面做了详细的介绍了 ， 其实阿胶的吃法是很多的 ， 而且阿胶可以和很多的食物搭配一块来吃的 ， 同时阿胶吃的时候呢 ， 需要掌握几种有效的食用方法 ， 只有这样才能够保证阿胶的营养不流失 。
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